第473章

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第473章
　　
　　林旭没有直接回答这个问题，而是把几张纸拿出来，递给了孙冲。
　　
　　“这是什么？”
　　
　　“你看看就知道了。”
　　
　　孙冲打开纸张一看，立马惊喜的说道：“这就是先生你说得那种新式训练方法？”
　　
　　“没错。”
　　
　　林旭笑着点了点头。
　　
　　为了增强林山军的身体素质和作战能力，林旭便把他上一世参军时了解到的那一套训练特种兵的方法写了下来，并且根据实际情况进行了一些修改。
　　
　　这套训练方法，除了高强度的体能训练、协作配合训练之外，还有搏击训练、野外生存训练、受伤后的应急处理训练、泅渡划船训练、武器使用训练等等！
　　
　　从整体上来说，这套科学的训练方法，要比现在军队中普通使用的训练方法高出了不止一个档次！
　　
　　他相信，用这套方法来训练林山军，再配合上他为林山军量身定制的一些阵法和兵器，一定能把林山军打造成一支无敌之师！
　　
　　“每天早上负重30斤5000米越野跑，100个引体向上，200个俯卧撑，匍匐穿越30米铁网来回300次，30斤哑铃举重300下......”
　　
　　“中午抗暴晒训练，全副武装，负重30斤，在太阳底下一动不动站一个时辰......”
　　
　　“下午休息半个时辰，然后继续负重30斤5000米越野跑，游泳训练......爬山、泅渡划船、兵器操练、实战演练......”
　　
　　虽然孙冲自认为体力已经算是不错了，但是看完这几张纸上的训练内容之后，孙冲感觉自己的头皮都发麻了！

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