第351章 运动会

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    日子就这样过去，伊鲁卡每天上课、下课，陪伴着众小强们的成长。
　　
　　    很快，木叶忍者学校一年一度的运动会开始了，每个班级都必须要指派选手参加固定的项目。
　　
　　    第一项是百米冲刺，这个考验学生们的短距离爆发能力。站立式起跑，分道跑，各人在自己的跑道跑，跑入他人跑道为犯规，取消比赛成绩。
　　
　　    第二项是万米长跑。一万米就是10公里，这是一个需要耐力，冲刺速度和战术三方面相互配合的比赛项目。
　　
　　    所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前，一共10000米。
　　
　　    第三项是掷实心球。球重为2千克。运动员站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。
　　
　　    如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数，丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。
　　
　　    第四项是跳高。比赛开始前，裁判员必须向参赛者宣布起跳的高度，及每次晋升的高度，直至只剩下一位参赛者为止。
　　
　　    除非只余下冠军参赛者，否则横杆的升幅不得少于２厘米，而且横杆的升幅不得增加。在只剩下冠军参赛者的情况下，横杆的升幅可按其意愿而作出决定。
　　
　　    参赛者必须单脚起跳。若起跳后，横杆不停留在支架上；或在尚未越过横杆前，身体的任何部位触及两支架间或两支架外的地面（包括其着地区），则以试跳失败论。如果参赛者在试跳时，其脚部触及着地区，而裁判员认为并未因此而获得利益，则该跳仍算有效。
　　
　　    参赛者可以在任何一个高度开始起跳，往后亦可以自由选择高度试跳，但不管高度为何，连续三次试跳失败，便会丧失继续比赛的资格。若参赛者曾放弃某一高度的第一次试跳，其后便不得在同一高度上再次要求试跳机会（成绩相同时之额外试跳除外）。
　　
　　    第五项是立定跳远。运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
　　
　　    丈量起跳线后缘至最近着地点后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。
　　
　　    发现犯规时，此次成绩无效。
　　
　　    可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋比赛。
　　
　　    第六项是跳绳。运动员事先准备好跳绳，听到开始信号后开始跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，记录单位时间跳绳次数。
　　
　　    第七项是踢毽子。运动员听到开始信号后开始踢毽子，动作规格为单脚或双脚交换踢毽子。听到结束信号后停止，记录单位时间（1分钟）内的踢毽子次数。
　　
　　    第八项是引体向上。运动员跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
　　
　　    第九项是拔河。每个班级派出十名同学，双方各执绳一端进行角力。

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