第2611章 保持好身材的秘诀

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龙腾国际的顶楼是个面积千余平米的宴厅，有什么大型的记者招待会或是媒体见面会之类的，龙腾国际都会放在这里。
　　
　　但是平日里，这里是作为员工餐厅，提供一日三餐的。
　　
　　薪资从优，福利丰厚，还有一周七天不重样的餐点和下午茶，所以，华盛顿的华人，为了能进龙腾国际工作，脑袋都快挤破了。
　　
　　人多的地方自然热闹就多，可欧阳琴没想到，一夜之间，纪小溪被包养了的消息，就已经在餐厅里甚嚣尘上。
　　
　　倘若是外头的消息，她还能通知公关部紧急处理，自己公司内部的员工这样挤眉弄眼的议论，欧阳琴还真不知道该怎么办。
　　
　　好好的早饭就这么没了心情，欧阳琴长叹了口气，拿了块三明治下楼回办公室去了。
　　
　　一进办公室，就见纪小溪正慢条斯理的喝着咖啡吃着面包。
　　
　　看到她手里那块含糖量脂肪量超级高的巧克力榛果面包，再看看她瘦削的身材，欧阳琴的心情，忽然间大好。
　　
　　“小溪，能跟我分享一下你保持好身材的秘诀吗？”
　　
　　欧阳琴笑着问道。
　　
　　“可以啊”
　　
　　纪小溪点头，毫不藏私的说道：“每周运动三次，每次两小时，必须是那种强度很大的运动，类似拳击一类的才可以。另外，每晚睡前200个俯卧撑，200个卷腹，五分钟的平板支撑，还有”
　　
　　“可以了。”
　　
　　纪小溪还在喋喋不休的说着，一旁，欧阳琴一脸认命的打断了她的话，“你吃吧，多吃点儿”

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